저는 이번 투어는 열심히 뺐어요 살! 我在这次巡演认真减肥了 서울 공연 때부터 여러분도 보시다시피 제가 많이 바뀌었어요 正如大家在首尔的时候所见 몸이랑 얼굴이 身体还有脸 그래서 여러분 좋아했으명 좋겠어요 所以 大家喜欢的话就好了 운동 같은 것도 많이 하죠 运动也有做很多 만약에 운동 못하는 날은 万一有不能做运动的时候 그냥 야채, 과일 주스 먹어요 就只喝蔬菜还有水果果汁 점심을 많이 먹어도 돼! 午餐可以多吃 밤에만 안 먹으면 돼 只要晚上不吃饭就可以 저도 솔직히 밤에 라면 먹고 고기 먹어 그러고 싶죠 我说实话也想在晚上吃拉面吃肉的 근데 몸 관리도 작품의 하나과고 생각해요 저는 但是我认为身材管理也是作品的一部分 내가 공연하면 我公演的话 일단 음악을 기본! 춤추는 거, 다 기본! 首先音乐是基本 还有跳舞也是基本 공연하는 사람이 그 순간 완벽해야 해 公演的人们 在那一瞬间都要很完美 완벽해야 된다고 생각해요 저는 我认为是必须完美的 그래서 어떻게 완벽해야 되냐면 所以要怎么才是完美 저는 그냥 최소한의 노력 몸 관리하고 我是尽了最小的努力管理了身材 딱 이렇게 보여주고 싶었어요 想这样显现给你们 저는 무조겅 스트레칭하고 자요 我睡之前无条件会做拉伸 스트레칭하고 자면 잠이 좀 더…잘 올 수 있다고 생각하고 做了拉伸再睡的话会更好的入睡 밤에 잘대? 晚上睡觉的时候 이런저런 생각을 매일매일 하고 每天都会有这样那样的想法 계획에 대해 제일 많이 생각해요 对于计划想的最多了 어떻게 갓세븐으로서 어떻게 잭슨으로서 要怎么样以团队 怎么样以solo 이렇게 양쪽으로 항상 계획하고 这样想一想两边的计划 그래서 스트레스가 너무 많아요 就只是压力太大了 쉽지 않아요 이 세상 쉬운 일 없잖아요 不简单 这个世界上没有简单的事情 열심히 하고 있어요 有在努力认真做 저는 스트레스 풀 푸는 방법은! 我解压的方式是 사실 이게 여러분에게도 추천하는 게 뭐냐면 说实话给大家推荐的是什么 저는 스트레스 받으면 我是受到压力的话 제일 먼저 해결하는 방법부터 찾아요 首先开始做的事情就是找到解压的方法 스트레스의 원인을 어떻게 해결해야 해! 那个要怎么去解决 얼마나 걸려? 要花多少时间 그래야 빨리빨리 넘어가지 那样才能尽快的掠过 시간 없어요 没有时间 너무 짧아요 인생! 人生太短了 제가 항상 공연에서 말하지만 我在公演的时候常说的一句话就是Life is too short. 인생은 너무 짧아 그래서 그 짧은 시간 우리는 매일매일 그래서 그 짧은 시간 우리는 매일매일 갓세븐이랑 아가새들 매일매일 행복했으면 좋겠어 人生太短了所以在短暂的时间内 我希望我们还有我们的粉丝每天每天都幸福 저는 제일 행복한 게 뭐냐면 我最幸福的是什么 매일매일 내가 하고 싶은 거 할 수 있어요 每天每天都可以做自己想做的事情 매일매일 이게 진짜 감사한 일이에요 这个真的是值得感谢的事情 좋아하는 일, 사랑하는 일하면서 살 수 있는 게 可以做着自己喜欢的工作，热爱的工作活着 복받을 거라고 생각해요 是有福气的 내가 그냥 운동선수였는데 我本来就只是个运动选手的 점점 단계 하나하나씩 이렇게 올라와서 就慢慢的一步一步一个个台阶往上 지금 미국에서 공연할 수 있어 现在都可以在美国公演了 감사하는 일이에요 是值得感谢的事情 저는 제 친구들한테 항상 하는 말이 있었어요 我有经常跟朋友讲的一句话 너는 뭐 할 때 제일 행복해? 你在做什么的时候最幸福 제가 이렇게 물어보는 친구 중에 我这样问了的朋友当中 다 생각해본 적 없어 都没有考虑过 뭘 할 때 제일 행복해? 做什么的时候最幸福 그 행복한 거 했으면 좋겠어요 要是做那个就好了 저는 그렇게 생각해요 我就是这样想的 이 일 진짜 좋아하잖아 是真的喜欢这个工作 이 일 진짜 사랑하잖아 真的爱这个工作 열심히 하게 돼있어 자연스럽게 就努力做就好了 自然而然的 좋아하는 거 시작하잖아 喜欢哪个去做的话 당분간은 나쁜 게 올 수 있고 短时间内可能会有不好的事情 문제들! 다 있어 各种问题 都会有的 그거 다 뚫고 나가잖아 더 강해지고 좋아하는 일을 이룰 수 있다고 생각해 击破那些出来的话会变得更强 是可以握住的 저는 그렇게 믿어요 我是相信的 굳이 여러분 저를 따라 안 해도 돼요 大家不一定要跟着我这样做 저는 그렇게 살고 있어요 只是说我是那样活着的 감사합니다 여러분 Good night! 谢谢大家 晚安 내일 아침에 일어나서도 쉐이크 먹어야지 明天早上起来又要喝奶昔了