Slightly Open 99I 为什么我们避而不谈衰老？（SO x 你别这样） 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期摘要： 本期和友邦播客你别这样的主理人Billy聊聊衰老。 比起死亡，人们更不愿触碰衰老这个话题。为什么我们总是避而不谈衰老？ 职场上为什么普遍存在厌老现象？ 我们看到，在衰老面前，男女之间存在着巨大的不平等。 面对年华老去—— 如何才算优雅的老去？谁是优雅老去界的优秀代表？ 变老有啥好处吗？岁月带给我们的最大馈赠是什么？ 你认为哪个年龄才是最好的自己？ 几个小伙伴在聊这一期的时候忽然意识到，播客就是我们对抗变老与遗忘最好的方式啊。把生命里的觉醒时刻与珍贵瞬间记录下来，特此为证。如同那首歌：“谁让，时间是让人猝不及防的东西，偷走了青丝却留住一个你“。这个你，就是Slightly Open。 谨献给Slightly Open第99期。 开篇: “相逢的人会再相逢”，SO和Billy的相识机缘，以及我们为什么要聊关于衰老这个话题。 01:40 我们聊过死亡，却从未聊过衰老。 03:00 肉身带来的衰老信号和感受。 09:55 衰老是一种原罪嗎？ 12:10 为什么我们对衰老避而不谈？ 16:10 为什么老年人集体缄默？伴随年龄的增长，多巴胺分泌减退让人更向内求、更愿意与自己相处？ 18:40 很少有人愿意承认衰老。“我老了”是一个令人悲伤的自白。 22:50 衰老意味着无用，意味着缺乏创造力？这个世界的改变很少由老人推动，重大的科学技术突破也并非出自老人之手。 25:40 存在性恐惧与衰老的交叠：孤独、自由。。 26:40 第一次感受到自己在变老是什么时候？ 32:30 面对衰老，男女之间存在巨大的不平等。女性的衰老与性吸引力之间的关系；相反，年龄大反而是男性的一种优势。 40:30 关于更年期 47:20职场上为什么普遍存在厌老现象？特别是互联网大厂。 48:40 你认为的最好的自己是在什么时候（年龄）？ 55:00 如何看待年轻崇拜文化之下的中年职场前景？ 57:00 年龄带来的最宝贵的东西是什么？笃定、松弛，体会生命的辽阔与馈赠 1:01:20 纵身一跃还是轻松一躺？ 1:03:40 你是否想过自己的墓志铭是什么？ 1:05:50 岁月还带来了哪些馈赠？更懂得爱、更好的物质条件、可以陪伴另外一个人成长，更宽容、看待生命有更丰富的肌理——有审美意趣，更有人间悲悯 1:11:25 怎么才算优雅的老去？谁是优雅老去界的优秀代表？ 1:18:00 对抗遗忘，把生命中的珍贵时刻记录下来，播客就有这个功能。 1:19:35 应对年华老去，我们能做些什么？从多生娃到认真刷牙，无所不包！ 1:22:40 什么是“大全乎人儿”？ 1:27:15 关于衰老这个话题的电影与书籍：《年轻气盛Youth》《暮色将尽》《我们仨》《走在人生边上》《返老还童》 ——“没错，这是你年轻时看见的样子。一切看上去都很近，那就是未来。而现在那是你年迈时看见的样子, 一切看上去都很远，那就是过去。” 本期影剧： 《王冠The Crown》 《年轻气盛Youth》 《返老还童：The Curious Case of Benjamin Button》 本期书籍： 《Life and Death in Shanghai》 《暮色将尽》 《我们仨》 《走在人生边上》 本期音乐： 《小石头和孩子们》石尚/王可儿 本期思考： 你是否恐惧衰老？该如何坦然面对年华老去？