享受现在正在做的每件小事 享受每个正在实现的小目标，其实都是快乐。而一边快乐一边努力，也才好坚持下去得到那些更大的快乐。 为自己建一个快乐银行，把溢出的多巴胺存起来，用积攒起来的力量度过难捱的日子，用昨天的少许快乐留给不快乐的今天，用明天的快乐留给可能不快乐的以后，这样，快乐就无处不在。 ​​​ 文稿：姚怡伶 策划：姚怡伶 主播：刘家琛 后期：孙玉婧