【山顶日出冥想篇】 现在，找到一个让你觉得舒服的地方， 坐下或者躺下来， 并确保自己在接下来的时间中不会被打扰。 轻轻地闭上眼睛，调整自己的呼吸。 想象着，清晨，你站在山顶的观景台上， 翘首企盼着日出的到来。 翠绿的树叶在晨风的吹拂下闪烁着耀眼的光辉， 鸟儿们披着一身红霞，歌唱着，飞上蓝天……