【放风筝冥想】 现在，轻轻闭上双眼， 放松面部的肌肉，舒展眉心。 将注意力集中到你的呼吸上。 想象着，碧空如洗，万里无云， 你约上了几位好友一起去放风筝。 在宽广的草坪上， 小草绿油油的， 一些野花点缀在其中， 不远处有一些人在草坪上放风筝……